Kursliste

29.4.2025 - 1.7.2025

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach mindestens einem abgeschlossenem Aufbaukurs weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. 

Der Kurs beinhaltet:

• intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeltraining. 
• Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 
• Cardio und HIT Einheiten

Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff

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Termine:

• 29.4.2025 17:30 - 18:15
• 6.5.2025 17:30 - 18:15
• 13.5.2025 17:30 - 18:15
• 27.5.2025 17:30 - 18:15
• 3.6.2025 17:30 - 18:15
• 17.6.2025 17:30 - 18:15
• 24.6.2025 17:30 - 18:15
• 1.7.2025 17:30 - 18:15