Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Es werden nicht nur Herz, Lunge und Stoffwechsel angeregt, sportliche Schwangere leiden zudem während Schwangerschaft und Geburt im Durchschnitt weniger unter Beschwerden und Komplikationen.
Der Kurs besteht aus Konditionstraining, Kräftigung aller Muskelgruppen und Entspannung und Dehnungsübungen die auf die Geburt vorbereiten sollen.
Starten könnt ihr ab der 13.SSW bis hin zur Geburt.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht