Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Mamafit Aufbaukurs 2 (13.11.2024 - 18.12.2024)

13.11.2024 - 18.12.2024

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach mindestens einem abgeschlossenem Aufbaukurs weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. 

Der Kurs beinhaltet:

  • intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeltraining. 
  • Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 
  • Cardio und HIT Einheiten

Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff

Ausgebucht

Termine:

  • 13.11.2024 17:45 - 18:30
  • 20.11.2024 17:45 - 18:30
  • 27.11.2024 17:45 - 18:30
  • 4.12.2024 17:45 - 18:30
  • 11.12.2024 17:45 - 18:30
  • 18.12.2024 17:45 - 18:30

Mamafit 2 (8.1.2025 - 19.2.2025)

8.1.2025 - 19.2.2025

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach mindestens einem abgeschlossenem Aufbaukurs weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. 

Der Kurs beinhaltet:

  • intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeltraining. 
  • Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 
  • Cardio und HIT Einheiten

Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2025 17:45 - 18:30
  • 15.1.2025 17:45 - 18:30
  • 29.1.2025 17:45 - 18:30
  • 5.2.2025 17:45 - 18:30
  • 12.2.2025 17:45 - 18:30
  • 19.2.2025 17:45 - 18:30

Mamafit 2 (26.2.2025 - 9.4.2025)

26.2.2025 - 9.4.2025

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach mindestens einem abgeschlossenem Aufbaukurs weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. 

Der Kurs beinhaltet:

  • intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeltraining. 
  • Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 
  • Cardio und HIT Einheiten

Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.2.2025 17:45 - 18:30
  • 5.3.2025 17:45 - 18:30
  • 12.3.2025 17:45 - 18:30
  • 19.3.2025 17:45 - 18:30
  • 2.4.2025 17:45 - 18:30
  • 9.4.2025 17:45 - 18:30

Mamafit 2 (30.4.2025 - 18.6.2025)

30.4.2025 - 18.6.2025

In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach mindestens einem abgeschlossenem Aufbaukurs weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. 

Der Kurs beinhaltet:

  • intensive Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskeltraining. 
  • Stärkung der gesamten Körpermuskulatur 
  • Cardio und HIT Einheiten

Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.4.2025 17:45 - 18:30
  • 7.5.2025 17:45 - 18:30
  • 14.5.2025 17:45 - 18:30
  • 28.5.2025 17:45 - 18:30
  • 11.6.2025 17:45 - 18:30
  • 18.6.2025 17:45 - 18:30