Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Es werden nicht nur Herz, Lunge und Stoffwechsel angeregt, sportliche Schwangere leiden zudem während Schwangerschaft und Geburt im Durchschnitt weniger unter Beschwerden und Komplikationen.
Der Kurs besteht aus Konditionstraining, Kräftigung aller Muskelgruppen und Entspannung und Dehnungsübungen die auf die Geburt vorbereiten sollen.
Starten könnt ihr ab der 13.SSW bis hin zur Geburt.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Der Kurs beinhaltet ein wirkungsvolles Training, das auf alle körperlichen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama eingeht. Schwerpunkte sind u.a.:
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Der Kurs beinhaltet ein wirkungsvolles Training, das auf alle körperlichen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama eingeht. Schwerpunkte sind u.a.:
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Babys genießen es, massiert zu werden. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die liebevollen Berührungen, sie fühlen sich geborgen und das Urvertrauen wird gestärkt. Auch bei Schmerzen wie Koliken kann die Massage eine wundervolle Methode sein, um diese zu lindern. Babys mit Unruhezuständen/Schreiattacken können herrlich entspannen und finden so in ruhige und entspannte Phasen, die für alle Erholung bedeuten. Auch Frühgeborene profitieren von der Babymassage, der körperlichen Nähe, den Berührungen. Alle ihre Sinne werden dabei angesprochen.
Ich biete Euch fortlaufende Kurse in gemütlicher Atmosphäre mit ca. 6 anderen Babys an.
Alternativ biete Euch Einzeltermine an, gerne auch bei Euch zu Hause, um Euch und Eurem Baby etwas Gutes zu tun, die Zeit zu zweit zu genießen oder um Beschwerden zu lindern.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Dein Baby nimmt von Geburt an die Welt mit allen Sinnen wahr und durchlebt auf seine Art und Weise unterschiedliche Entwicklungsphasen in seinem ersten Lebensjahr. Dabei wollen wir sie beobachten, uns austauschen und viele Themen besprechen wie:
Eure Babys stehen dabei natürlich im Mittelpunkt. Sie können sich motorisch ausprobieren, erste Kontakte mit anderen Babys erleben, spielen
und sich frei entfalten.
In den Babykursen werden Babys mit nah beieinander liegenden Geburtsmonaten
zusammengefasst, so dass sich alle Babys in einem ähnlichen Alter befinden.
Der Kurs wird von Anne Salomon geleitet.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Dein Baby nimmt von Geburt an die Welt mit allen Sinnen wahr und durchlebt auf seine Art und Weise unterschiedliche Entwicklungsphasen in seinem ersten Lebensjahr. Dabei wollen wir sie beobachten, uns austauschen und viele Themen besprechen wie:
Eure Babys stehen dabei natürlich im Mittelpunkt. Sie können sich motorisch ausprobieren, erste Kontakte mit anderen Babys erleben, spielen
und sich frei entfalten.
In den Babykursen werden Babys mit nah beieinander liegenden Geburtsmonaten
zusammengefasst, so dass sich alle Babys in einem ähnlichen Alter befinden.
Der Kurs wird von Anne Salomon geleitet.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Der MaxiSteps® Bewegung- und Erlebniskurs ist für Kinder im Alter von 1-3 Jahren geeignet und richtet sich nach dem Entwicklungsstand der Kinder.
Eure Kinder bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit, ganzheitliche Bewegungserfahrungen zu machen. Hierfür bieten wir abwechselnde Bewegungsoptionen und -landschaften an, in denen auch Elemente aus der Montessori Pädagogik integriert werden, wie zum Beispiel Alltagsmaterialen.
Begleitet werden die Kinder bei ihrer Entdeckungstour von Euch. Außerdem runden Entspannungseinheiten (je nach Stundenaufbau) den Kurs ab.
In der Regeln bleibt auch noch genügend Zeit zum Austausch zu allen Fragen, die Euch rund um das Thema Bewegung beschäftigen. Hierfür wird es aber zusätzlich regelmäßige online Elternabende geben.
Der Kurs wird von Vanessa Haake geleitet.
Infos zum Kursinhalt über info@vanessas-kinderkurse.de
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Der MaxiSteps® Bewegung- und Erlebniskurs ist für Kinder im Alter von 1-3 Jahren geeignet und richtet sich nach dem Entwicklungsstand der Kinder.
Eure Kinder bekommen in diesem Kurs die Möglichkeit, ganzheitliche Bewegungserfahrungen zu machen. Hierfür bieten wir abwechselnde Bewegungsoptionen und -landschaften an, in denen auch Elemente aus der Montessori Pädagogik integriert werden, wie zum Beispiel Alltagsmaterialen.
Begleitet werden die Kinder bei ihrer Entdeckungstour von Euch. Außerdem runden Entspannungseinheiten (je nach Stundenaufbau) den Kurs ab.
In der Regeln bleibt auch noch genügend Zeit zum Austausch zu allen Fragen, die Euch rund um das Thema Bewegung beschäftigen. Hierfür wird es aber zusätzlich regelmäßige online Elternabende geben.
Der Kurs wird von Vanessa Haake geleitet.
Infos zum Kursinhalt über info@vanessas-kinderkurse.de
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Dein Baby nimmt von Geburt an die Welt mit allen Sinnen wahr und durchlebt auf seine Art und Weise unterschiedliche Entwicklungsphasen in seinem ersten Lebensjahr. Dabei wollen wir sie beobachten, uns austauschen und viele Themen besprechen wie:
Eure Babys stehen dabei natürlich im Mittelpunkt. Sie können sich motorisch ausprobieren, erste Kontakte mit anderen Babys erleben, spielen
und sich frei entfalten.
In den Babykursen werden Babys mit nah beieinander liegenden Geburtsmonaten
zusammengefasst, so dass sich alle Babys in einem ähnlichen Alter befinden.
Der Kurs wird von Vanessa Haake geleitet.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter: info@vanessas-kinderkurse.de
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Dein Baby nimmt von Geburt an die Welt mit allen Sinnen wahr und durchlebt auf seine Art und Weise unterschiedliche Entwicklungsphasen in seinem ersten Lebensjahr. Dabei wollen wir sie beobachten, uns austauschen und viele Themen besprechen wie:
Eure Babys stehen dabei natürlich im Mittelpunkt. Sie können sich motorisch ausprobieren, erste Kontakte mit anderen Babys erleben, spielen
und sich frei entfalten.
In den Babykursen werden Babys mit nah beieinander liegenden Geburtsmonaten
zusammengefasst, so dass sich alle Babys in einem ähnlichen Alter befinden.
Der Kurs wird von Anne Salomon geleitet.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com.
Kosten: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Unsere Eltern-Kind-Kurse orientieren sich an der Pädagogik der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler. Die Babys haben hier die Gelegenheit zu spielen, ihre Motorik zu erproben und erste Kontakte mit anderen Kindern zu erleben. Die Spielmaterialien und später auch Bewegungselemente sind dabei ihrem Entwicklungsniveau entsprechend ausgewählt.
Es gibt immer viel Raum für Austausch und Fragen und regelmäßige Impulse zur aktuellen Entwicklung und anderen pädagogischen Themen wie zum Beispiel der beziehungsvollen Pflege. Achtsam und respektvoll wollen wir so die Entwicklung der Kinder im ersten Lebensjahr begleiten.
Der Kurs wird von Antje Borgelt geleitet.
Infos zum Kursinhalt an antje.borgelt@gmx.net
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Unsere Eltern-Kind-Kurse orientieren sich an der Pädagogik der ungarischen Kinderärztin Emmi Pikler. Die Babys haben hier die Gelegenheit zu spielen, ihre Motorik zu erproben und erste Kontakte mit anderen Kindern zu erleben. Die Spielmaterialien und später auch Bewegungselemente sind dabei ihrem Entwicklungsniveau entsprechend ausgewählt.
Es gibt immer viel Raum für Austausch und Fragen und regelmäßige Impulse zur aktuellen Entwicklung und anderen pädagogischen Themen wie zum Beispiel der beziehungsvollen Pflege. Achtsam und respektvoll wollen wir so die Entwicklung der Kinder im ersten Lebensjahr begleiten.
Der Kurs wird von Antje Borgelt geleitet.
Infos zum Kursinhalt an antje.borgelt@gmx.net
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
INFOABEND "Ich bin schwanger und nun? Hilfe im Bürokratie-Dschungel"
- in Kooperation mit der AOK, gerichtet an Eltern aller Gesundheitskassen -
An diesem Infoabend erfährst Du von Herrn Björn Spahlinger alles über Gesundheitsleistungen der Krankenkassen während Deiner Schwangerschaft und nach der Geburt:
Vorsorgeuntersuchungen
Geburtsvorbereitungskurse
1. Zahlung des Mutterschaftsgeldes
Leistungen rund um die Geburt
Versicherung des Kindes
Elterngeld
Kindergeld
Rückbildungsgymnastik
Haushaltshilfe während Schwangerschaft und nach der Geburt,
Kinderkrankengeld
Exklusive Leistungen „junge Familien“
Der Infoabend soll Dir einen Überblick über alle möglichen Gesundheitsleistungen der Krankenkassen, ihre Antragsverfahren, Fristen und Voraussetzungen geben. Gerne werden auch individuelle Fragen besprochen.
Kosten: 10 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
In diesem Geburtsvorbereitungskurs mit Partner/in möchte ich euch positiv auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten. Dabei werden die Abläufe einer natürlichen Geburt besprochen und Übungen zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt gezeigt und geübt. Zudem werden wir auch besprechen, wie ihr euch mental auf die Geburt einstellen könnt und wie euch euer Partner/in dabei unterstützen kann. Desweiteren möchte ich euch hilfreiche Informationen und Tipps für die erste Zeit mit dem Baby geben. Der Kurs ist Inhaltlich und auch in Bezug auf die körperlichen Übungen auf die Anwesenheit einer Begleitperson ausgerichtet und daher für Einzelpersonen nicht so gut geeignet.
Themenübersicht:
Geburtsphasen
Geburtsablauf
Geburtspositionen
Positive Geburtsvorbereitungsmethoden kennenlernen
selbstbestimmte Geburt
Hilfestellung durch die Begleitperson
Umgang mit Schmerzen/Ängsten
Stillen
Wochenbett
Säuglingspflege
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 115 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Baby aus. Es werden nicht nur Herz, Lunge und Stoffwechsel angeregt, sportliche Schwangere leiden zudem während Schwangerschaft und Geburt im Durchschnitt weniger unter Beschwerden und Komplikationen.
Der Kurs besteht aus Konditionstraining, Kräftigung aller Muskelgruppen und Entspannung und Dehnungsübungen die auf die Geburt vorbereiten sollen.
Starten könnt ihr ab der 13.SSW bis hin zur Geburt.
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Der Kurs beinhaltet ein wirkungsvolles Training, das auf alle körperlichen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama eingeht. Schwerpunkte sind u.a.:
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
Babys genießen es, massiert zu werden. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die liebevollen Berührungen, sie fühlen sich geborgen und das Urvertrauen wird gestärkt. Auch bei Schmerzen wie Koliken kann die Massage eine wundervolle Methode sein, um diese zu lindern. Babys mit Unruhezuständen/Schreiattacken können herrlich entspannen und finden so in ruhige und entspannte Phasen, die für alle Erholung bedeuten. Auch Frühgeborene profitieren von der Babymassage, der körperlichen Nähe, den Berührungen. Alle ihre Sinne werden dabei angesprochen.
Ich biete Euch fortlaufende Kurse in gemütlicher Atmosphäre mit ca. 6 anderen Babys an.
Alternativ biete Euch Einzeltermine an, gerne auch bei Euch zu Hause, um Euch und Eurem Baby etwas Gutes zu tun, die Zeit zu zweit zu genießen oder um Beschwerden zu lindern.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
In diesem Kurs finden sich Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik weiter etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Der Kurs beinhaltet ein wirkungsvolles Training, das auf alle körperlichen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama eingeht. Schwerpunkte sind u.a.:
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Unser Geschwisterkurs ist für Kinder zwischen 3-8 Jahren, die in der kommenden Zeit ein Geschwisterchen erwarten. In Begleitung einer vertrauten Person (Mama, Papa, Oma oder Opa etc.) wird sich mit viel Freude auf die Ankunft und das Leben mit dem Geschwisterchen vorbereitet.
Es werden alle Fragen des Kindes altersgerecht beantwortet und die besondere Zeit vor der Geburt des Geschwisterchens zur positiven Einstimmung genutzt. Am Ende gibt es sogar ein Geschwisterdiplom.
Kosten: 25 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Familienbande Hürth, Kreuzstr.9, 50354 Hürth statt.
Der Kurs wird von Dr.Kim Lauren Schnorrenberg ( Kinderärztin) geleitet.
Die Kursgebühr beträg 55 Euro pro Person.
Eine Zahlung erfolgt vorab durch Überweisung.
Der Kurs kann bis zu zwei Wochen vorher storniert werden.
Getränke und Pausensnacks werden gestellt.
Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kursleitung: Sara Wolff
Babys genießen es, massiert zu werden. Sie genießen die Aufmerksamkeit, die liebevollen Berührungen, sie fühlen sich geborgen und das Urvertrauen wird gestärkt. Auch bei Schmerzen wie Koliken kann die Massage eine wundervolle Methode sein, um diese zu lindern. Babys mit Unruhezuständen/Schreiattacken können herrlich entspannen und finden so in ruhige und entspannte Phasen, die für alle Erholung bedeuten. Auch Frühgeborene profitieren von der Babymassage, der körperlichen Nähe, den Berührungen. Alle ihre Sinne werden dabei angesprochen.
Ich biete Euch fortlaufende Kurse in gemütlicher Atmosphäre mit ca. 6 anderen Babys an.
Alternativ biete Euch Einzeltermine an, gerne auch bei Euch zu Hause, um Euch und Eurem Baby etwas Gutes zu tun, die Zeit zu zweit zu genießen oder um Beschwerden zu lindern.
Infos zum Kurs bekommt ihr unter ruby.annesalomon@gmail.com
Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
In diesem Geburtsvorbereitungskurs mit Partner/in möchte ich euch positiv auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten. Dabei werden die Abläufe einer natürlichen Geburt besprochen und Übungen zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt gezeigt und geübt. Zudem werden wir auch besprechen, wie ihr euch mental auf die Geburt einstellen könnt und wie euch euer Partner/in dabei unterstützen kann. Desweiteren möchte ich euch hilfreiche Informationen und Tipps für die erste Zeit mit dem Baby geben. Der Kurs ist Inhaltlich und auch in Bezug auf die körperlichen Übungen auf die Anwesenheit einer Begleitperson ausgerichtet und daher für Einzelpersonen nicht so gut geeignet.
Themenübersicht:
Geburtsphasen
Geburtsablauf
Geburtspositionen
Positive Geburtsvorbereitungsmethoden kennenlernen
selbstbestimmte Geburt
Hilfestellung durch die Begleitperson
Umgang mit Schmerzen/Ängsten
Stillen
Wochenbett
Säuglingspflege
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 115 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Ausgebucht
In diesem Geburtsvorbereitungskurs mit oder ohne Partner/in möchte ich euch positiv auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten. Dabei werden die Abläufe einer natürlichen Geburt wiederholt und Übungen zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt gezeigt und geübt. Zudem werden wir auch besprechen, wie ihr euch mental auf die Geburt einstellen könnt und wie euch euer Partner/in dabei unterstützen kann. Dabei werden wir auch eure ersten Geburtsreisen besprechen und sowohl positive als auch negative Geburtserfahrungen aufarbeiten. Desweiteren möchte ich euch hilfreiche Informationen und Tipps für die erste Zeit mit dem Baby geben. Insbesondere über das Wochenbett mit Geschwisterkindern. Der Kurs ist Inhaltlich und auch in Bezug auf die körperlichen Übungen auf die Anwesenheit einer Begleitperson ausgerichtet und daher für Einzelpersonen nicht so gut geeignet.
Themenübersicht:
Geburtsphasen
Geburtsablauf bei Mehrgebärenden
Geburtspositionen
Positive Geburtsvorbereitungsmethoden kennenlernen
selbstbestimmte Geburt
Hilfestellung durch die Begleitperson
Umgang mit Schmerzen/Ängsten
Umgang mit negativen Vorerfahrungen
Stillen
Geschwisterthematik
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 50 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
Worum geht es in diesem Rückbildungskurs
Während Schwangerschaft und Geburt wurden die Gebärmutter, der Beckenboden und auch die Bauchmuskulatur stark belastet. In diesem Kurs steht die Rückbildung der Gebärmutter und die Kräftigung des Beckenboden sowie des Bauchmuskelapperates im Vordegrund. Aber auch andere Muskelgruppen,die durch eine veränderte Körperhaltung in der Schwangerschaft und dem Wochenbett in Mitleidenschaft gezogen wurden, sollen wieder mobilisiert und gestärkt werden. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmeungsübungen, Kräftigungsübungen, Konditionstraining und Entspannung/Dehnung der Muskelgruppen. Ebenso enthält der Kurs auch kurze informative Einheiten rund um das Thema Rückbildung nach der Geburt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sara Wolff
In diesem Geburtsvorbereitungskurs mit Partner/in möchte ich euch positiv auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten. Dabei werden die Abläufe einer natürlichen Geburt besprochen und Übungen zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt gezeigt und geübt. Zudem werden wir auch besprechen, wie ihr euch mental auf die Geburt einstellen könnt und wie euch euer Partner/in dabei unterstützen kann. Desweiteren möchte ich euch hilfreiche Informationen und Tipps für die erste Zeit mit dem Baby geben. Der Kurs ist Inhaltlich und auch in Bezug auf die körperlichen Übungen auf die Anwesenheit einer Begleitperson ausgerichtet und daher für Einzelpersonen nicht so gut geeignet.
Themenübersicht:
Geburtsphasen
Geburtsablauf
Geburtspositionen
Positive Geburtsvorbereitungsmethoden kennenlernen
selbstbestimmte Geburt
Hilfestellung durch die Begleitperson
Umgang mit Schmerzen/Ängsten
Stillen
Wochenbett
Säuglingspflege
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff
In diesem Geburtsvorbereitungskurs mit oder ohne Partner/in möchte ich euch positiv auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorbereiten. Dabei werden die Abläufe einer natürlichen Geburt wiederholt und Übungen zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt gezeigt und geübt. Zudem werden wir auch besprechen, wie ihr euch mental auf die Geburt einstellen könnt und wie euch euer Partner/in dabei unterstützen kann. Dabei werden wir auch eure ersten Geburtsreisen besprechen und sowohl positive als auch negative Geburtserfahrungen aufarbeiten. Desweiteren möchte ich euch hilfreiche Informationen und Tipps für die erste Zeit mit dem Baby geben. Insbesondere über das Wochenbett mit Geschwisterkindern. Der Kurs ist Inhaltlich und auch in Bezug auf die körperlichen Übungen auf die Anwesenheit einer Begleitperson ausgerichtet und daher für Einzelpersonen nicht so gut geeignet.
Themenübersicht:
Geburtsphasen
Geburtsablauf bei Mehrgebärenden
Geburtspositionen
Positive Geburtsvorbereitungsmethoden kennenlernen
selbstbestimmte Geburt
Hilfestellung durch die Begleitperson
Umgang mit Schmerzen/Ängsten
Umgang mit negativen Vorerfahrungen
Stillen
Geschwisterthematik
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 70 €
Kursort: Hebammenpraxis Familienbande Hürth
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sara Wolff